Dòng sự kiện: Cảnh báo ung thư

Cách muối dưa bắp cải rau cần ngon, giòn không cần dấm



Dưa bắp cải muối thanh đạm, giúp mọi người xua tan đi sự ngán ngẩm với đồ ăn nhiều dầu mỡ. Hãy theo cách làm dưa bắp cải muối dưới đây để đổi vị bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu làm dưa bắp cải muối

- 1 cây bắp cải: 1kg

- Hành lá, rau răm: 100g

- Rau cần: 200g

- Cà rốt: 1 củ

- Ớt: 2 quả

- 1 lít nước, muối trắng, giấm chua, đường

Cách làm dưa bắp cải muối:

Bước 1: Sơ chế bắp cải và nguyên liệu khác

- Bắp cải loại bỏ lá già, lá xanh ở ngoài, sau đó thái sợi. Không cần thái sợi bắp cải quá nhỏ, sợi bắp cải khoảng 3cm là vừa ăn.

- Hành lá, rau răm rửa sạch, thái khúc 5cm. Rau cần loại bỏ toàn bộ lá, chỉ giữ lại cuống, cắt khúc 5cm.

- Cà rốt bỏ vỏ, rửa sạch, nạo sợi khoảng 3cm.

Loading...

- Tất cả các loại rau sau khi sơ chế ngâm qua nước muối loãng khoảng 20 phút, sau đó vớt ra để thật ráo.

cach-muoi-dua-bap-cai-rau-can-ngon-gion-khong-can-dam
Bước 2: Làm nước muối dưa bắp cải

Đun sôi 1 lít nước trên bếp, sau đó thêm 3-4 thìa canh muối trắng, 1 thìa canh đường, sau đó hòa tan. Nếm thấy nước hơi mặn là được. Lượng đường và muối thay đổi tùy theo khẩu vị của từng nhà. Sau đó để nước thật nguội mới thêm 50ml dấm chua vào, khuấy đều và chuẩn bị ngâm bắp cải.

cach-muoi-dua-bap-cai-rau-can-ngon-gion-khong-can-dam

Bước 3: Muối dưa bắp cải

Cho phần bắp cải, cà rốt, rau cần, hành lá, rau răm, ớt đã chuẩn bị trước đó vào vại muối. Trộn đều các nguyên liệu để cho phần này ngấm đều nước muối cũng như các phần nguyên liệu được đảo đều với nhau.

Sau khi trộn xong, bạn dùng một chiếc đĩa đặt ngang miệng vại để dưa không bị nổi lên trên mặt nước. Sau đó bạn đầy kín miệng vại dưa và để từ 1, 5 – 2 ngày cho dưa lên men chua là ăn được.

cach-muoi-dua-bap-cai-rau-can-ngon-gion-khong-can-dam
Bí quyết làm bắp cải muối ngon tại nhà:
cach-muoi-dua-bap-cai-rau-can-ngon-gion-khong-can-dam
 

- Nên chọn những chiếc bắp cải chắc tay, bẹ lá còn non. Nếu bẹ lá ở ngoài nhiều lá già thì bạn có thể bóc bỏ bớt lớp lá ngoài. Để dưa muối

được ngon và đảm bảo, mỗi lần muối bạn chỉ nên chuẩn bị khoảng 1kg bắp cải (1 chiếc bắp cải cỡ vừa).

- Nên muối thêm rau răm, hành lá, cà rốt, rau cần khi muối bắp cải để tạo độ thơm và giòn cho món ăn. Nếu mùa đông có thể thêm ớt tươi để bắp cải nhanh chua.

- Nước muối bắp cải phải đun sôi để tránh vi khuẩn làm hỏng món ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

- Vại muối bắp cải nên rửa sạch, luộc qua nước sôi để loại bỏ vi khuẩn, đảm bảo quá trình lên men cho rau.

Theo Khám phá/Eva


Loading...
 
 

Loading...