Để rau củ quả luôn tươi và giàu dinh dưỡng

22/11/2016 14:29 Thói quen rửa và thái rau củ quả ngay sau khi mua về và cất trong tủ lạnh sẽ làm rau mất đi chất dinh dưỡng và trái cây mau chín hơn.

Đi mua nấm, nhìn thấy các dấu hiệu này thì tránh xa

16/11/2016 15:10 Nhiều người đi mua nấm nhưng không biết cách để chọn được nấm ngon thì có thể tham khảo cách nhận biết nấm đã hỏng và cách bảo quản để nấm tươi lâu sau đây.

Bắp cải Trung Quốc tràn lan: Làm sao phân biệt hàng 'ta' hay hàng 'tàu'?

12/11/2016 09:37 Bắp cải Trung Quốc màu xanh thường có kích cỡ đồng đều, trông bắt mắt, chỉ to bằng nắm tay, trong khi đó, bắp cải ta thường có kích cỡ to hơn.

Đây là lý do bạn phải cho vỏ chanh vào bữa ăn mỗi ngày từ hôm nay

12/11/2016 09:08 Ít ai biết rằng công dụng của vỏ chanh tốt hơn nước chanh gấp nghìn lần. Hãy bổ sung ngay vào những bữa ăn hàng ngày để đón nhận điều kì diệu cho sức khỏe cơ thể cả nhà.

6 loại rau củ cải thiện tình trạng thiếu máu cho phụ nữ mang thai

13/11/2016 14:53 Mang thai là một giai đoạn đáng nhớ trong cuộc đời của người phụ nữ. Ai cũng mong muốn có sức khỏe tốt nhất để khi sinh con của chúng ta được khỏe mạnh.

Những tác dụng chữa bệnh ‘tuyệt vời’ chỉ với 1 củ hành tây

09/11/2016 18:01 Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại...

5 thực phẩm nổi tiếng thải độc gan bạn nên ăn hàng ngày

08/11/2016 09:48 Ai cũng biết gan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng của cơ thể, vì thế bạn nên ăn những thực phẩm sau hàng ngày để làm sạch gan.

Cam Trung Quốc “đột lốt” cam Cao Phong: Cách phân biệt cam Cao Phong “xịn” và “dởm”

05/11/2016 13:48 Để tránh mua phải cam Trung Quốc trà trộn cam Cao Phong và đánh giá đúng chất lượng cam của địa phương, người tiêu dùng cần biết cách phân biệt cam Cao Phong “xịn” và “dởm”.

4 người tuyệt đối nên hạn chế ăn rau mùi

05/11/2016 22:25 Cho dù rau mùi là loại rau thơm rất thơm ngon và giàu dinh dưỡng nhưng những người sau nên loại trừ rau mùi ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Ngã ngửa với những tác hại từ rau mồng tơi

03/11/2016 13:54 Mồng tơi là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao nhưng quá lạm dụng loại rau này vẫn có thể gây ra những tác hại không mong muốn cho cơ thể.

Những loại rau củ giúp mắt sáng

02/11/2016 11:03 Lutein, vitamin C, E là những chất dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe đôi mắt. Những chất này có trong nhiều loại rau củ được sử dụng hàng ngày.

Lão hóa đến chậm hơn 15 năm nếu uống nước này mỗi ngày

02/11/2016 10:14 Bạn sẽ có làn da trẻ đẹp, "đẩy lùi" lão hóa những 15 năm nếu uống và làm đẹp bằng nước này mỗi ngày.

6 không khi ăn dưa chuột, gia đình Việt nào cũng phải biết

02/11/2016 08:33 Dưa chuột rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải bạn có thể ăn vô tội vạ hoặc kết hợp tùm lum với những thực phẩm khác.

7 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau ngót không phải ai cũng biết

02/11/2016 08:00 Rau ngót loại rau thông dụng, thường có trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời của loại rau này.

Công dụng trẻ hóa làn da tuyệt vời của trái thanh long

01/11/2016 08:57 Thanh long chứa 60 calo cho mỗi quả và rất giàu vitamin C, B1, B2 và B3, cũng như các khoáng chất như sắt, canxi và phốt pho.

Hoa quả rất tốt nhưng sẽ thật sai lầm khi bạn không biết cách ăn

30/10/2016 13:47 Đây đều là những loại hoa quả tốt cho sức khỏe và rất được ưa chuộng nhưng nếu tiêu thụ bừa bãi không những mất tác dụng mà còn ảnh hưởng sức khoẻ.

Những thông tin thú vị về cải bó xôi

30/10/2016 08:00 Hình ảnh chàng thủy thủ Popeye không chỉ “bơm cơ bắp” bằng cải bó xôi mà loai rau lá xanh này còn giúp chống lại bệnh loãng xương, bệnh tim , viêm khớp và một số bệnh ung thư

8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả

29/10/2016 20:04 Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách trồng 2 loại nấm ngon, nhanh, sạch tại nhà cho người bắt đầu

28/10/2016 09:51 Với những người bắt đầu tự trồng nấm để cung cấp thực phẩm sạch cho gia đình, bạn nên bắt đầu với hai loại nấm kim châm và nấm sò.

7 loại cây phổ biến, dễ trồng giúp đuổi muỗi, phòng virus Zika

24/10/2016 11:56 Ở Việt Nam muỗi đang bị "tình nghi" làm lây lan virus Zika. Loài muỗi này bị nghi ngờ gây teo não ở trẻ sơ sinh khi người mẹ nhiễm bệnh lúc mang thai.

Cứ bỏ vỏ trứng vào chai rồi lắc mạnh vào, bạn sẽ tròn mắt khi thấy kết quả

24/10/2016 08:45 Vỏ trứng không chỉ để bón phân cho cây thôi đâu nha mà còn có khả năng tuyệt vời thế này nữa nè.

Cô bán rau chia sẻ cách nhận biết dưa leo, cà chua Trung Quốc tẩm hóa chất độc hại

22/10/2016 19:41 Dưa chuột, cà chua là loại rau quả được liệt vào danh sách tồn dư hóa chất độc hại rất lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng.

5 tác dụng phụ của dưa chuột, ai cũng phải biết trước khi ăn

22/10/2016 08:33 Dưa chuột là loại quả rất dễ ăn và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng cũng như nhiều thực phẩm khác, chúng cũng có mặt tác dụng phụ mà bạn cần phải chú ý.

Cách ăn rau đúng nhất mà bà nội trợ nào cũng cần biết

19/10/2016 09:46 Lưu ý chung là bạn nên cắt nhỏ rau củ để rút ngắn thời gian nấu ăn, hạn chế dùng đũa đảo rau củ nhiều lần vì điều này khiến vitamin dễ dàng bị thất thoát ra ngoài.

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

17/10/2016 08:23 Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được...