4 thực phẩm không nên nấu quá chín vì sẽ khiến dưỡng chất mất đi

20/02/2024 12:00 4 thực phẩm không nên nấu quá chín vì sẽ khiến dưỡng chất mất đi: 1. Trứng, 2. Rau xanh, 3. Các loại cá, 4. Khoai tây.

Mẹo hay giúp bạn tận dụng trái cây thừa ngày Tết

20/02/2024 11:20 Có vô số cách sáng tạo để bạn tái sử dụng trái cây quá chín, đảm bảo không lãng phí.

Thịt gà ngon bổ, nhưng người Việt ăn gà luộc cần biết điều này để tránh rước họa vào thân

19/02/2024 08:56 Thịt gà là món ăn truyền thống dịp Tết của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách.

Khi nào nên ăn trái cây? Có 2 thời điểm sai lầm mà nhiều người vẫn ăn

19/02/2024 09:10 Mặc dù nhiều người biết đến lợi ích sức khỏe của việc tiêu thụ trái cây nhưng thời điểm tiêu thụ chúng lại thường ít được chú ý.

Loại quả có vị ngọt nhưng chỉ số đường huyết thấp, lại là "vua dưỡng thận": Chợ Việt bán tràn lan

15/02/2024 12:15 Với rất nhiều dưỡng chất cần thiết, loại quả này mang đến các lợi ích to lớn cho sức khỏe con người, chúng ta nên tận dụng triệt để.

Có 3 món ăn vặt làm giảm cơn thèm ngọt ngay lập tức, vừa được ăn ngon lại còn thúc đẩy giảm cân

11/02/2024 10:00 Chị em thích ăn vặt nhưng ai cũng lo sẽ béo lên nếu ăn quá nhiều. Hãy tìm ngay 3 món này vì chúng ít calo và giàu dưỡng chất.

Top 27 mâm ngũ quả ngày Tết 2024 vừa đẹp vừa phong thủy, vụng mấy cũng làm được

06/02/2024 14:39 Mâm ngũ quả là một phần quan trọng trong mỗi dịp Tết truyền thống của Việt Nam. Mỗi cách bài trí, mỗi loại quả đều mang ý nghĩa riêng để gửi lời chúc vào năm mới.

Loại cá được mệnh danh là 'thuốc tiên' cho phụ nữ

05/02/2024 14:47 Cá chép có nhiều tác dụng cho sức khỏe, là loại cá nước ngọt chứa nhiều vitamin và omega-3, tốt cho phụ nữ.

Đi chợ sắm Tết thấy thịt lợn có 4 dấu hiệu này chứng tỏ thịt bị ôi thiu, nhiễm khuẩn, chớ nên mua

05/02/2024 14:48 Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe.

Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo: Bốn loại thực phẩm không nên để tủ lạnh

01/02/2024 10:07 Theo chuyên gia dinh dưỡng đến từ Ấn Độ, có nhiều loại thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh điển hình như tỏi, hành tây, gừng, cơm nguội.

3 bất thường sau khi uống nước cảnh báo vấn đề sức khỏe

26/01/2024 14:19 Uống đủ nước giúp duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu sau khi uống xuất hiện 3 bất thường này, nhiều khả năng bạn đang gặp các vấn đề sức khỏe.

Lạp xưởng nướng đá tiềm ẩn nguy cơ gây u.ng thư

26/01/2024 15:24 Lạp xưởng nướng đá nóng là món ăn vặt của Trung Quốc nhưng đang được lòng giới trẻ. Tuy nhiên, món ăn này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe, thậm chí gây thư.

Bé 8 tuổi bất ngờ bị suy thận do thường xuyên ăn món trẻ em Việt nào cũng thích

17/01/2024 15:28 Gia đình thực sự sốc khi con gái của họ nhận chẩn đoán ung thư thận giai đoạn cuối. Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân chính là do việc thường xuyên cho trẻ ăn các món ngọt tráng miệng...

Loại nước tuyệt đối không đựng trong bình giữ nhiệt vì dễ sinh ra độc tố và gây ung thư, nhiều người đang làm sai mà không biết

10/01/2024 13:43 Tốt nhất không nên dùng bình giữ nhiệt để đựng các loại nước có tính axit cao và nước có vị chua.

Mùa đông ăn nấm tuyết giúp bổ máu và thải độc cho da nhưng cần lưu ý

26/12/2023 16:00 Từ nay đến Tết, chăm ăn nấm tuyết giúp làn da của bạn nhuận sắc. Tuy nhiên, chị em cần ghi nhớ một số lưu ý quan trọng.

Không phải tôm, đây là loại hải sản rẻ tiền nhưng cực giàu canxi, mùa đông nên ăn thường xuyên để phòng bệnh xương khớp!

09/01/2024 11:00 Moi khô tuy là món ăn giá rẻ nhưng lại rất thơm ngon, có thể chế biến được thành nhiều món ăn hấp dẫn, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khỏe.

Các loại thực phẩm đẹp da để có gương mặt 'trẻ mãi không già'

09/01/2024 10:50 Việc bổ sung các dưỡng chất cho làn da từ bên trong cơ thể để kéo dài tuổi thanh xuân là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là các loại thực phẩm đẹp da được bác sĩ khuyên dùng để chị em...

Thực phẩm bổ sung "quý như vàng" với 5 nhóm người sau

08/01/2024 09:46 Nếu bạn thuộc 1 trong 5 nhóm người sau, thực phẩm bổ sung sẽ được coi là "thuốc quý".

Ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim: Ba thứ quý ông đừng quên ăn

08/01/2024 10:04 Các nhà nghiên cứu Úc chỉ ra phương án dễ làm giúp ngăn ngừa tử vong do các vấn đề tim mạch - bao gồm đột quỵ, nhồi máu cơ tim - ở các quý ông lớn tuổi.

Nhịn ăn sáng mỗi ngày, cơ thể sớm xuất hiện 6 thay đổi tai hại thế này!

02/01/2024 11:00 Bỏ ăn sáng không ngờ gây ra nhiều tác hại đến vậy cho cơ thể của bạn!

Bất ngờ thứ thường dùng ăn lẩu được ví như 'vua dinh dưỡng', ăn thường xuyên giúp làm sạch máu và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

29/12/2023 14:18 Váng đậu được nhiều người gọi là "vua dinh dưỡng", không chỉ ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ, cao huyết áp và bệnh tim mạch ở người già, váng đậu còn phòng chống lão hóa, tái tạo làn da và kích...

Người Việt cần bỏ ngay 4 kiểu ăn lẩu "độc khủng khiếp" này nếu không muốn thực quản và dạ dày bị hủy hoại

25/12/2023 01:40 Lẩu là món ăn ấm nóng, giàu dinh dưỡng và hơn hết là rất ngon miệng. Thế nhưng có một số hình thức ăn lẩu rất nguy hiểm mà các gia đình Việt đang mắc phải.

Uống nước ấm mỗi sáng là 'tiên dược' cho sức khỏe, nhưng sẽ hóa 'độc dược' nếu cứ uống theo 3 kiểu này

14/12/2023 08:48 Uống nước ấm mỗi sáng là một thói quen cực tốt, nhưng sẽ phản tác dụng nếu bạn vẫn cứ uống theo 3 kiểu này.

Mùa đông, uống mật ong cùng thực phẩm này sẽ thành 'thần dược' để trị bệnh hô hấp, nâng cao đề kháng, kéo dài tuổi thọ!

14/12/2023 13:49 Mật ong và củ cải trắng đều mang nhiều lợi khuẩn, bổ ích cho sức khỏe. Khi được kết hợp cùng nhau sẽ là bài thuốc hữu hiệu điều trị các bệnh phổ biến trong mùa đông lạnh.

Nghiên cứu châu Âu: Hạ mỡ máu nhờ 4 thứ người Việt hay ăn, pha trà

14/12/2023 14:09 Các nhà khoa học Pháp và Hà Lan đã xác định khả năng hạ mỡ máu của Totum-070, hợp chất có trong 5 loại thực vật, trong đó có 4 cái tên quen thuộc.