Trà táo cam mát mẻ tốt cho sức khỏe

Vị thanh của trà cùng với tính giải nhiệt và bổ dưỡng của cam, táo sẽ giúp bạn có những ly trà mát lành.

Vị thơm mát và tính giải nhiệt của táo, cam sẽ giúp bạn có một ly trà trái cây vừa đã khát, vừa tốt cho sức khỏe.

Thành phần:

+ Táo: 1 quả

+ Cam: nửa quả

+ Hồng trà: 200ml

+ Nước cam: 500ml

+ Đá

Cách làm:

Bước 1:

Cho 8g hồng trà vào ấm, đổ nước sôi vào.

Bước 2:

Thái nhỏ một nửa quả táo và một nửa quả cam.

Bước 3:

Cho lượng đá thích hợp vào bát.

Bước 4:

Đổ nước trà nóng vào bát đá.

Bước 5:

Đổ hoa quả đã thái nhỏ vào bát.

Bước 6:

Nửa quả táo còn lại bào nhỏ vào bát.

Bước 7:

Đổ thêm nước cam vào, khuấy đều.

Bước 8:

Món nước táo cam mát lạnh hoàn thành, cùng với hương vị thơm của cam và táo, giúp bạn đỡ khát giữa ngày hè.

Theo emdep