Tự làm trà khổ qua thanh nhiệt, mát gan, tăng sức đề kháng cơ thể
Theo y học cổ truyền, khổ qua có vị đắng, tính mát, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể. Bạn có thể tự làm trà khổ qua tại nhà theo những hướng dẫn dưới đây!
Nguyên liệu làm trà khổ qua:
- Mướp đắng: 1kg
- Chuẩn bị khay sạch để phơi khô, chảo để sao trà
Cách làm trà khổ qua:
- Mướp đắng rửa sạch, để ráo
- Thái mỏng mướp đắng, mỗi lát dày khoảng 1,5 - 2mm
- Lấy khay lớn xếp mướp đắng đều khay, phơi khoảng 1 đến 2 ngày tùy nhiệt độ ngoài trời. Khi phơi nhớ che bằng 1 tấm màn để khổ qua không bị bám bụi.
- Khi mướp đã khô, cho lên chảo sao đến khi mướp có màu nâu. Để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng.
Khi uống các bạn có thể lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 1-2 ly rất mát và tốt cho sức khỏe.
Chúc các bạn làm trà khổ qua thành công.
Theo emdep
- Loại cá rẻ hơn cá hồi, là kho DHA nhưng nhiều người bỏ qua
- Chuyên gia chia sẻ cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh an toàn, giữ lại giá trị dinh dưỡng
- Bé 3 tuổi ng.ộ đ.ộ.c chì nặng, tiên lượng xấu do dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc
- Bé 4 tuổi t.ử v.ong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
- Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
- 6 cách tẩy bay mọi vết bẩn trên nệm
- 6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
- 4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
- Phát tán video 'nhạy cảm' khi người yêu cũ có người yêu mới: Hành vi đê hèn
- 3 học sinh dựng hiện trường t.ự t.ử khiến nhiều lực lượng mò dưới kênh suốt nhiều giờ
- Chế biến 3 món đẹp mắt từ tôm
- Tôm sốt chua ngọt đưa cơm càng ăn càng thèm
- Chắc chắn bạn chưa biết cách nấu món canh chua ngon tuyệt đỉnh này!
- Tự làm sữa chua nếp cẩm ngon mê mẩn
- Bí quyết làm sườn kho tiêu ngon không thể tả
- 5 món ăn dân dã ở Bến Tre hấp dẫn du khách
- 5 thực phẩm mọi nhà PHẢI CÓ trong ngày Tết Đoan Ngọ
- Cách làm bánh thuẫn nướng thơm ngon
- 4 món cháo chữa ho cực hay
- Kho báu dinh dưỡng của các loại hạt mà chị em nên biết
- Vụ nữ sinh lớp 11 ở Gia Lai bị đâm t.ử v.o.ng: Lúc gây án mới biết mặt nhau
- TPHCM chỉ đạo nóng sau vụ trẻ mầm non bị tát, ngồi đè lên bụng, nhét đồ ăn
- 3 học sinh dựng hiện trường t.ự t.ử khiến nhiều lực lượng mò dưới kênh suốt nhiều giờ
- Phát tán video 'nhạy cảm' khi người yêu cũ có người yêu mới: Hành vi đê hèn
- 4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
- Tin sáng 25/4: Từ 1/7/2024 nhiều lao động có thể được tăng lương 2 lần; 5 nhóm hành vi sẽ bị CSGT Hà Nội xử lý nghiêm dịp nghỉ lễ
- 6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
- 6 cách tẩy bay mọi vết bẩn trên nệm
- Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
- Bé 4 tuổi t.ử v.ong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
- Vụ nữ sinh lớp 11 ở Gia Lai bị đâm t.ử v.o.ng: Lúc gây án mới biết mặt nhau
- TPHCM chỉ đạo nóng sau vụ trẻ mầm non bị tát, ngồi đè lên bụng, nhét đồ ăn
- 3 học sinh dựng hiện trường t.ự t.ử khiến nhiều lực lượng mò dưới kênh suốt nhiều giờ
- Phát tán video 'nhạy cảm' khi người yêu cũ có người yêu mới: Hành vi đê hèn
- 4 dấu hiệu cảnh báo bạn không nhận đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
- Tin sáng 25/4: Từ 1/7/2024 nhiều lao động có thể được tăng lương 2 lần; 5 nhóm hành vi sẽ bị CSGT Hà Nội xử lý nghiêm dịp nghỉ lễ
- 6 loại rau xanh giúp cho trái tim khỏe mạnh
- 6 cách tẩy bay mọi vết bẩn trên nệm
- Đột phá mới: Có thể phát hiện ung thư nguy hiểm trong vài phút
- Bé 4 tuổi t.ử v.ong do ăn trứng sai cách, người Việt cần bỏ ngay thói quen luộc trứng theo cách này
Tin hay nên đọc (lựa chọn bởi Google):
 |
Tất cả vì người tiêu dùng Việt | Liên hệ | |
Email: [email protected] Website: Bảo vệ người tiêu dùng |
