Có nhiều phương pháp dưỡng sinh để duy trì sức khỏe và sự tươi trẻ. Đây là 3 việc làm sau bữa ăn đơn giản nhất giúp bạn khỏe và 5 điều lưu ý để tránh những sai lầm tai hại.
Gừng ngâm giấm giúp giảm cân mang lại vóc dáng đẹp, trị cảm lạnh và giúp giấc ngủ ngon. Hãy làm ngay hôm nay để cảm nhận điều tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe cả nhà.
Công việc khiến bạn phải ngồi thường xuyên trên máy tính không tốt cho mắt. Một số bí quyết dưới đây giúp bạn bảo vệ mắt trước những tác hại trong quá trình tiếp xúc thường xuyên với máy...
Độc tính của vitamin A có thể gây ra những cơn đau đầu và tăng áp lực cho sọ não. Ngoài ra, nó còn gây ra nhiều sự thay đổi ở da, tóc và móng tay, các vấn đề về gan và thai nhi, thậm chí gây dị...
Công thức “số dzách” đẩy lùi táo bón chỉ có 2 thành phần. Mỗi người chúng ta đã từng ít nhất một lần trong đời gặp phải các rắc rối của hệ tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy hoặc đầy...
Hầu hết chúng ta tin rằng ăn nhiều rau, chăm tập thể dục và uống thuốc bổ, vitamin sẽ đem lại sức khỏe tốt. Nhưng không phải vitamin nào cũng tốt, thậm chí nó còn gây ra sỏi thận.
Đối với nhiều người, việc hút thuốc lá và uống cà phê cùng lúc là một thói quen khó bỏ. Sự kết hợp này không chỉ khiến con người chúng ra gặp phải tác hại khôn lường về sức khỏe, mà còn...
Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến, dai dẳng khiến người bệnh mệt mỏi, đau đớn. Dưới đây là bài thuốc dân gian trị bệnh đau dạ dày hiệu nghiệm từ lá mơ lông bạn nên tham khảo để áp dụng.
Vì đua đòi, ham vui nhiều bạn trẻ mua thuốc Tây có tiền chất gây nghiện tự chế thuốc mà không biết rằng họ đang chìm trong ảo giác, có thể giết hại người.
Chế độ ăn uống và hoạt động là hai yếu tố quan trọng nhất cho sức khỏe. Dưới đây là sáu cách ăn sai lầm trong chế độ ăn thường ngày có thể gây tác động xấu lên xương của bạn.
Những thực phẩm có tính axit như cà chua có thể làm hỏng chảo gang và rất khó để sửa chảo lại. Kinh khủng hơn, món ăn khi chế biến xong sẽ có vị kim loại, đặc biệt là những món nước sốt mì...
Trà đá là thức uống được nhiều người ưa thích vì là thức uống rẻ tiền, có thể nhâm nhi cùng bạn bè ở bất cứ vỉa đâu. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, trà đá có thể gây hại sức khỏe.