Đậu Hà Lan chứa nhiều chất quan trọng để ngăn ngừa các bệnh mãn tính, nhất là đối với người thừa cân, béo phì và người bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp...
Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc của nhiều người. Nhưng trứng vịt lộn phải quả non mới ngon và bổ dưỡng. Vì sao vậy? Dưới đây là lý giải và các cách đơn giản để nhận biết mua được...
Nếu bạn muốn sống đến 100 tuổi, chuyên gia dinh dưỡng và tuổi thọ người Mỹ cho biết có một loại thực phẩm đặc biệt mà bạn nên ăn hằng ngày, đó là rau lá xanh.
Do thói quen ăn uống và áp lực về thời gian, nhiều người thường ăn nhanh, nhai nuốt vội vàng mà không biết thói quen này ngoài tăng nguy cơ bị mắc nghẹn còn có thể gây ra nhiều nguy hại khác cho...
Hiện nay nhiều người dùng saffron (nhụy hoa nghệ tây) như một phương pháp giảm cân vì nó có rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên khi sử dụng sản phẩm này cũng cần lưu ý để
Đều đặn mỗi sáng ăn 1 quả trứng luộc, cơ thể thay đổi thế nào? 1. Bạn sẽ cảm thấy no hơn và tràn đầy năng lượng hơn; 2. Tóc và da của bạn có thể khỏe mạnh hơn; 3. Bạn sẽ nhớ lâu hơn
Ủy quyền quyết toán thuế thu nhập cá nhân là việc người nộp thuế cho phép cá nhân hoặc một tổ chức khác thay mặt thực hiện nghĩa vụ quyết toán thuế thu nhập cá nhân. Khi ủy quyền quyết toán...
Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, trong đó chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng. Do đó, cải thiện dinh dưỡng, ưu tiên ăn uống các thực...
Rau tiến vua chứa hơn 20 loại khoáng chất và axit amin cần thiết cho cơ thể gồm protein, pectin, nhiều loại axit amin, vitamin, canxi, sắt, kẽm, carotene, kali, natri, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác.